En 100 g (Gramos) de Tortillas, listos para hornear o -fry, trigo entero hay 85 mg de El magnesio, Mg. Cambiar la cantidad

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El magnesio, Mg

El magnesio, Mg es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en El magnesio, Mg que no sean Tortillas, listos para hornear o -fry, trigo entero.

El salvado de arroz, el crudo	781 mg	0.78%
Algas, agar, se secó	770 mg	0.77%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	760 mg	0.76%
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)	721 mg	0.72%
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)	716 mg	0.72%
Especias, albahaca, se secaron	711 mg	0.71%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	700 mg	0.7%
Especias, hoja de cilantro, se secaron	694 mg	0.69%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	692 mg	0.69%
Cebolletas, liofilizado	640 mg	0.64%
El salvado de trigo, el crudo	611 mg	0.61%
Menta verde, se secó	602 mg	0.60%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	592 mg	0.59%
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal	550 mg	0.55%
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida	550 mg	0.55%
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron	515 mg	0.52%
Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de	500 mg	0.5%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	499 mg	0.50%
Cocoa, polvo seco, sin endulzar, procesado con álcali	476 mg	0.48%
Cocoa, polvo seco, cadena de la grasa o el desayuno, procesado con álcali	476 mg	0.48%

Tortillas, listos para hornear o -fry, trigo entero

Tortillas, listos para hornear o -fry, trigo entero es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Tortillas, listos para hornear o -fry, trigo entero se enumeran a continuación.

Agua	30.15 g	30.15%
La energía (calorías)	310 kcal
Energía (julios)	1299 kJ
Proteína	9.76 g	9.76%
lípido total (grasa)	9.76 g	9.76%
Ceniza	4.45 g	4.45%
Hidratos de carbono, por diferencia	45.89 g	45.89%
Fibra, dietética total	9.8 g	9.8%
Azúcares, total de	2.44 g	2.44%
Calcio, Ca	244 mg	0.24%
Hierro, Fe	2.63 mg
El magnesio, Mg	85 mg	0.08%
El fósforo, P	346 mg	0.35%
Potasio, K	262 mg	0.26%
Sodio, Na	617 mg	0.62%
Zinc, Zn	1.92 mg
Cobre, Cu	0.266 mg
El selenio, Se	37 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.823 mg

Nutrientes en Tortillas, listos para hornear o -fry, trigo entero